https://youtu.be/dFX0R33dNiw
Вторая часть видео о том, как мы можем помочь себе при варикозном расширении вен нижних конечностей в домашних условиях. Только практический опыт.
Связаться со мной: linsk69@gmail.com
Ссылки на упоминаемые видео:
https://www.youtube.com/watch?v=-Ap86... Самомассаж живота https://www.youtube.com/watch?v=h3_ZR... Самомассаж печени https://www.youtube.com/watch?v=BxtMZ... крестец 1 https://www.youtube.com/watch?v=1ZW5x... крестец 2 https://www.youtube.com/watch?v=ofTVX... крестец 3 https://www.youtube.com/watch?v=DQJFF... самомассаж диафрагмы https://www.youtube.com/watch?v=CJEDQ... как убрать боль в пояснице https://www.youtube.com/watch?v=B9bNn... техника при грыжах в поясничного отдела https://www.youtube.com/watch?v=Tcrqb... работа с блуждающим нервом https://www.youtube.com/watch?v=4wlnp... работа с шеей 1 часть https://www.youtube.com/watch?v=3tgEw... работа с шеей 2 часть https://www.youtube.com/watch?v=EsjM0... лечение прибором ЭНАРТ
00:00
добрый день с вами доктор линский я рад
00:02
приветствовать вас на своем канале
00:03
сегодня я хочу предложить вашему
00:06
вниманию вторую часть видео о том как мы
00:09
можем помочь себе если у нас есть такое
00:12
заболевание как варикозное расширение
00:14
вен
00:14
или попросту варикоз у меня есть 1 часть
00:18
где рассказал о причинах по которым
00:21
может возникать это заболевание если вы
00:23
его еще не смотрели пожалуйста
00:24
пересмотрите так вам будет понятней то о
00:27
чем я буду говорить в этой второй части
00:29
и так как же мы можем домашних условиях
00:32
используя доступные нам средства
00:35
справиться с такой проблемой как варикоз
00:37
и помочь себе в лечении и профилактике
00:40
этого заболевания я расскажу вам из
00:43
своего опыта так как у меня тоже
00:45
начиналась эта проблема благодаря тем
00:47
методом о которых я сейчас расскажу вот
00:50
уже более 10 лет я их применяют для
00:52
профилактики и слава богу проблема
00:55
отступила я нормально себя чувствую вены
00:57
не видны и так пойдем по пунктам как я
01:01
рассказывал по причинам вот по этим
01:03
пунктам мы сейчас и пройдем и посмотрим
01:05
что можно сделать по каждому пункту
01:08
первое как мы выяснили это проблемы
01:12
живота и малого таза так как правило это
01:15
спаечный процесс после операции у женщин
01:18
после родов застой в животе это может
01:21
быть при запорах при других проблемах
01:23
желудочно-кишечным трактом и отсюда
01:26
вытекает метод воздействия да многие
01:28
правильно угадали это самомассаж живота
01:31
у меня есть ролик на эту тему 1 он вышел
01:35
уже более 5 лет
01:36
также я потом создал ролик продвинутые
01:38
техники вы можете выбрать который вам
01:41
нравиться и использовать их я рекомендую
01:44
начинать с первого если у вас абсолютно
01:46
нет опыта первый ролик будет доступен по
01:49
ссылке сверху
01:50
с помощью самомассажа живота этого
01:53
универсального средства мы как раз можем
01:55
воздействовать на большинство проблем о
01:57
которых я говорил это ее спаечный
02:00
процесс в области слепой сигмовидной
02:03
кишки
02:03
это работа с печенью она входит
02:06
самомассаж живота
02:07
а и очень эффективно поддается
02:10
воздействию с помощью этого метода также
02:12
с помощью нему можно работать с тонким
02:14
кишечником с толстым кишечником и когда
02:17
уйдут напряжение
02:19
нормализуется работа сосудов по которым
02:21
оттекает венозная кровь
02:22
я имею в виду бассейн нижней полой вены
02:25
особенно хотелось бы обратить ваше
02:27
внимание при работе животом на работу с
02:30
печенью я уделял ее внимание когда
02:33
перечислял причины по которым может
02:35
нарушаться поток и печень там играет
02:38
первостепенную роль
02:39
поэтому обратите внимание на печень у
02:42
меня есть также отдельный ролик по
02:44
работе с печи он будет доступен по
02:46
ссылке сверху еще хотелось бы добавить
02:48
что если есть проблема в малом тазу как
02:52
я говорил уже это может быть у женщин
02:54
после родов после прохождения ребенка
02:56
через родовые пути в дальнейшем
02:59
образуются спайки и они тоже могут
03:01
влиять на отток венозной крови поэтому
03:04
здесь первостепенно работа с крестцом
03:07
из копчиком у меня есть видео на эту
03:09
тему подробно как прорабатывать крестец
03:12
там тоже уделено внимание и копчику она
03:15
состоит из 3 частей
03:16
ссылку на первую часть я вам дала сверху
03:19
а остальные 2 вы найдете на моем канале
03:22
они будут или в похожих видео или можно
03:24
зайти в раздел видео и посмотреть там
03:27
даже применим вот эти два метода работа
03:30
с крестцом и работать животом мы уже
03:32
процентов на девяносто уберем проблемой
03:35
которые приводят варикозу нижних
03:37
конечностей
03:38
а это уже немало но есть и другие методы
03:42
и так как есть и другие причины которые
03:44
влияют на варикоз
03:45
следующий момент это диафрагма мы
03:48
выяснили что она тоже очень сильно
03:50
влияет на ток венозной крови на работу
03:53
внутренних органов в частности той же
03:55
печени и желудка и так далее как
03:58
работает я проймой я показал в ролике
04:01
который так и называется самомассаж
04:03
диафрагмы очень простая техника занимает
04:05
от 1 до 2 минут не более можно делать 1
04:09
день можно делать при необхо
04:11
димости когда у человека стресс есть
04:13
какая-то психоэмоциональная травма или
04:16
можно делать для профилактики этот ролик
04:19
тоже будет доступен по ссылке сверху еще
04:22
забыл сказать по поводу самомассажа
04:24
живота когда вы будете с ним работать
04:26
желательно применить какую-то очистку
04:29
кишечника есть растительные средства
04:31
которые в этом помогают их огромное
04:34
количество я тоже использую
04:36
фитокомплексы как вы знаете я не
04:38
рекламирую никакие не фирмы не бренды
04:40
а вы уже подберете так как растительных
04:43
средств их очень много
04:45
далее мы должны уделить внимание
04:47
позвоночнику у меня есть несколько
04:49
роликов о том как работать с поясничным
04:51
отделом позвоночника как работать шейным
04:54
отделом
04:54
вы можете их посмотреть у меня на канале
04:57
они будут доступны и сверху по ссылке но
05:00
так как ссылок видео может быть всего
05:02
лишь 5 я все ссылки о которых я говорю
05:05
размещу в описании к этому ролику то
05:08
есть под видео можно будет посмотреть и
05:10
освоить и методы о которых я говорил и
05:13
применить и для лечения варикоза и так
05:15
обязательно нужно будет проработать
05:18
поясничный отдел позвоночника
05:20
если у вас там есть проблема даже если у
05:23
вас ее нет но есть варикоз все равно
05:25
можно будет проработать
05:26
очень рекомендую грыжную технику которую
05:29
придумал чикуров юрий валентинович
05:31
у меня есть ролик подробные на эту тему
05:34
она также есть в ролике упоминается как
05:37
убрать боль в пояснице
05:38
пожалуйста берите применяйте и поверки
05:41
это даст очень хороший эффект частности
05:44
при варикозе двигаемся далее как вы
05:47
знаете и желудочно кишечный тракт может
05:49
страдать из-за того что страдает
05:51
блуждающий нерв а он находится области шеи
05:54
вернее видимая его часть она выходит из
05:57
черепа идет по шее на искать и прячется
06:01
в грудную клетку и далее идет к
06:03
внутренним органам так вот если будет
06:05
проблема где-то на пути прохождения
06:07
блуждающего нерва соответственно будет
06:09
страдать весь желудочно-кишечный тракт и
06:12
это может сказаться на возникновение
06:14
варикоза
06:15
поэтому нужно еще нерв тоже желательно
06:17
проработать может быть не так часто как
06:20
самомассаж живота
06:21
его как я говорил уже я делаю для
06:23
профилактики два раза в неделю после
06:25
того как устранил все напряжения работу
06:28
с блуждающим нервом можно в принципе
06:30
применять один раз в неделю я думаю
06:32
этого будет достаточно а потом по
06:35
надобности
06:36
также хочу обратить ваше внимание на
06:38
работу шеи так как блуждающий нерв как
06:41
мы выяснили проходит в области шеи
06:43
видимо я его часть шейный отдел тоже
06:46
очень влияет на его работу у меня есть
06:49
две части видео о том как работать шеи
06:52
там абсолютно несложно перечислены все
06:54
упражнения которые приводят нормализации
06:57
работы шеи там тоже есть кстати работать
07:00
животом они перекликаются поэтому
07:02
посмотрите и если есть какая-то проблема
07:04
шейным отделом тоже примените эти
07:07
методики
07:08
теперь о других методах которые я тоже
07:11
применяют для профилактики и лечения
07:13
варикоза отдельно хочется сказать о
07:16
фитокомплексах так как вены уже бывают
07:19
поражены и даже если мы устраним все
07:21
причины которые приводят к варикозу
07:24
нужно работать и самими измененными
07:26
генами
07:27
хочется сказать о венотониках они
07:30
играют очень важную роль при лечении
07:32
варикоза так и других заболеваний так
07:35
как устраняют венозный застой и здесь
07:37
они тоже применяются во всяком случае я
07:40
их назначаю
07:40
и периодически применяю сам их великое
07:44
множество вы можете выбрать какой вам
07:46
нравится тем более большинство
07:48
венотоников
07:49
они натуральные единство нужно смотреть
07:51
чтобы они были достаточного качества и
07:53
нормально произведены не где-то в индии
07:56
или в других странах где качество
07:58
производства не на высоком уровне также
08:01
еще важную роль играют ферменты они
08:04
очень хорошо убирают воспаление в венах
08:07
и не только и также очень хорошо
08:10
восстанавливают поврежденные вены у меня
08:12
был однажды случай я назначил пациенту
08:15
по поводу другой проблемы
08:17
ферментотерапию и когда он пришел через
08:19
полтора месяца он сам удивился я тоже
08:22
удивлен у него давно был варикоз там же
08:25
были такие грубые изменения на голенях
08:28
кожа приобрела бурый оттенок и после
08:31
полутора месяцев приема ферментов кожа
08:33
посветлела он так удивился когда ушли
08:36
отеки и кожа приобрела оттенок как до
08:39
болезни поэтому ферменты обязательно
08:42
здесь применяются иди на такой момент
08:44
ферменты применяются не во время еды так
08:46
как они тогда выступают и действуют как
08:48
пищевые ферменты а именно натощак где-то
08:51
минут за тридцать до еды тогда они
08:53
выступают как протеолитические а именно
08:55
это действия нам нужно при работе с
08:58
варикозом
08:59
также и свято комплексов я применяю
09:01
антиоксиданты они укрепляют и
09:03
восстанавливают сосуды еще одним методом
09:06
о котором я вам просто хочу рассказать
09:08
порядке информации я ему применяю но не
09:11
все его могут использовать так как не у
09:13
всех есть приборы электроимпульсной терапии
09:15
я говорю именно об этом методе работа
09:18
ткой порами и на ртс коннор и других
09:21
приборов
09:21
электроимпульсной терапии с биологически
09:23
обратной связью их есть несколько
09:25
производителей
09:26
эти аппараты очень хорошо
09:28
восстанавливают работу нервной системы
09:30
что нам в данном случае нужно с помощью
09:32
них можно воздействовать на проблемные
09:34
места в области живота это усиливает
09:37
воздействие
09:38
в частности на печень чтобы вы оценили
09:40
насколько может быть полезно
09:42
электроимпульсная терапия при лечении
09:44
варикоза я приведу вам пример которым со
09:47
мной поделился мой коллега у него был
09:49
один пациент которые течение нескольких
09:51
месяцев не будучи специалистом в
09:54
электроимпульсной терапии просто
09:55
выполнял рекомендации он укреплял
09:58
выносной электрон который идет прибором
10:01
на область печени и работал теме
10:03
режимами которые показаны для этого
10:05
органа в течение нескольких месяцев и
10:07
большому удивлению его и моего коллеги у
10:11
человека произошел ряд очень
10:13
положительных эффектов в теле но самое
10:15
главное у него закрылись варикозные язвы
10:17
а кто сталкивался с этой проблемой знает
10:20
насколько сложно ее лечить бывает паца
10:23
ты лежат стационаре и полгода и более
10:25
постоянно идет какая-то терапия но
10:28
ничего не помогает
10:29
у этого человека за несколько месяцев
10:31
варикозной явно закрылись и ушел отек
10:34
голеней то есть прятались вены человек
10:37
просто по воздействовал на печень но в
10:39
течение длительного времени и заключение
10:42
хочу рассказать еще об одном методе
10:44
воздействия о котором у меня тоже снят
10:46
ролик я лично для себя его применяю речь
10:49
идет о контрастном душе этот метод мне
10:52
нравится тем что он не занимает много
10:54
времени для его не нужно специально
10:56
выбирать время отвлекаться от каких то
10:58
своих дел
10:59
все равно ведь вы утрам принимайте душ и
11:01
просто можно задержаться буквально на
11:03
минуту и сделать его контрастные напомню
11:06
как я это делаю принимаем утром душ
11:09
помылся горячей водой потом делаю воду
11:11
холодной горячая еще раз холодной
11:13
несколько раз и после этого
11:15
простираюсь и жестким полотенцем энергии
11:17
после этой процедуры хватает на весь
11:20
день и кому я посоветовал этот метод
11:22
очень довольны они удивляются что такая
11:25
простая процедура дает такой эффект
11:27
но кроме поднятия энергии в теле эта
11:30
процедура дает массаж сосудов и их
11:33
укрепления когда вы воздействуете
11:35
горячее-холодное батлы сосуды сжимаются
11:38
разрываются идет своего рода их массаж
11:41
что очень положительно сказывается на
11:43
вена даже варикозно расширенные очень
11:46
хорошо с помощью этого контрастного душа
11:48
снимать усталость ног и все особенно
11:51
летом когда человек находился под вечер
11:53
ноги что называется путь от буквально
11:55
приняв контрастный душ лучше всего тела
11:58
на крайний случай можно от уровня бедра
12:00
и вниз хотя бы ноги но лучше
12:02
воздействовать на все тело усталость
12:05
снимается буквально мгновенно
12:06
это все советы которые на данный момент
12:09
я могу вам дать я эти методики точно
12:12
также применяю как я говорил уже на
12:14
личном опыте убедился в их эффективности
12:16
и вам советую попробуйте я думаю вам
12:19
тоже это будет полезно на этом у меня
12:21
все понравилось видео ставьте пальцы
12:24
верх подписан
12:25
из на мой канал делайте репосты этого
12:27
видео задавайте вопросы под этим видео в
12:29
описании есть электронная почта куда
12:32
можно присылать вопросы обязательно
12:34
дождитесь окончания ролика там я для вас
12:36
приготовил заставки на те видео которые
12:38
на мой взгляд тоже будут вам интересны
12:40
всего доброго и будьте здоровы
12:43
а я буду стараться радовать вас новыми
12:45
полезными советами
Немає коментарів:
Дописати коментар