https://youtu.be/4GyM9grhInk
Дыхательные практики. Видео №2 - Причины и последствия вялости диафрагмы
Текст відео
00:00
[музыка]
00:02
[аплодисменты]
00:03
[музыка]
00:05
приветствую вас дорогие друзья но в этом
00:07
видео как и обещал мы с вами обсудим то
00:11
о чем говорили касаемо диафрагмы и его
00:15
патологии ну про диафрагму говорить не
00:21
буду можно посмотреть будет в предыдущем
00:23
видео про причины ее отключения вялости
00:27
и вообще плохой функциональности первую
00:30
очередь
00:31
первая причина самое главное это
00:38
диафрагма и даже мышцы понимаете а раз
00:43
мышцы значит должен быть нерв который
00:46
эту мышцу контролирует до который
00:47
управляет этой мышцей значит
00:50
соответственно какой-то нерв он так и
00:53
называется диафрагмальный нерв их два
00:55
этих нервов
00:57
21 неров здесь находится это левая
01:02
формально не трогай здесь это право
01:04
диафрагмальный нерв и вот они идут вниз
01:06
эти 2 нерва и управляя диафрагмы значит
01:17
в чем может быть причина почему почему
01:20
возникает вялость этих нервов да почему
01:23
возникает к их ну скажи так компрессия
01:28
ну дело в том что они образуются вот
01:31
передней части шеи вот я покажу здесь
01:34
здесь наверное не очень хорошо видно
01:37
будет
01:40
нам лучше на макете покажу вот это
01:44
затылок у нас вот это корешки нервов
01:51
корешки нервов которые называются
01:55
нервами
01:57
соматическими то есть они управляют
02:00
именно движениями радио формальны нерв
02:04
он нерв симпатически да то есть он не
02:07
подчиняется нашему сознанию вроде как не
02:10
подчиняется вот и выходит отсюда здесь
02:13
есть отверстия выходит отсюда и
02:16
образуется симпатическое шейное
02:20
сплетение в который из которого и
02:22
образуются диафрагмальный нерв
02:25
вот если вот здесь вот вот здесь вот
02:31
между первым позвонком и черепом мир
02:35
первым позвонком и черепом возникают
02:37
определенные проблемы трудности
02:40
то зачастую вот эти симпатические нервы
02:42
они блокируются это первый момент второй
02:46
момент много заблокироваться на уровне 3
02:49
4 позвонков третий момент могут
02:53
заблокироваться на уровне 5 6 позвонков
02:57
вот вообще шейный остеохондроз он
03:00
приводит к той или иной степени
03:02
блокировки и дисфункции вот этих вот
03:05
диафрагмальных нервов
03:07
а к чему это приводит ну то есть если
03:09
грубо говоря 8 хондрос у человека
03:19
годами же развивается годами вот ну
03:24
допустим он может быть более
03:26
правосторонней или более левосторонний
03:28
да то есть если более будет у человека
03:30
левосторонний то у него будет тогда то о
03:33
чем я говорил в прошлом видео да то есть
03:35
у него будут симптомы
03:36
что изжоги там и так далее
03:39
вот если у него будет блокировка
03:44
левосторонняя то что у него будут тогда
03:46
у него будет вернее правосторонний тогда
03:49
у него будет скорее всего варикозная
03:51
болезнь нижних конечностей в той или
03:53
иной степени
03:55
вот как связано это именно с шеи
03:59
вот если же оба буду заблокирован тогда
04:02
еще и запоры присоединиться у человека
04:05
потому что вообще оно не будет работать
04:07
до то есть будет вялое как тряпочка там
04:09
только так по чуть-чуть функцию
04:12
выполняйте все
04:13
вот то есть для того чтобы
04:17
разблокировать
04:20
такую заблокированную вялую диафрагму
04:25
первую очередь нужно освоить техники
04:28
освоить техники как работать вот с
04:34
шейным с плетением симпатическим как
04:38
активизировать диафрагмальный нерв мы
04:41
естественно необходимо необходимо
04:44
выполнять гимнастику для шеи это само
04:48
собой то есть это вот сейчас я вам дал
04:51
эту связь чтобы вы поняли логически то
04:54
есть я поэтому и говорю что тем кто
04:57
выполняет вот сейчас дыхательную
05:00
гимнастику нашу в клинике я говорю что
05:04
сначала прежде чем вы выполняете
05:06
дыхательную гимнастику дома домашнее
05:10
задание давил на дыхательную гимнастику
05:12
говорю сначала вы должны выполнить
05:15
шейную чтобы у вас заработал
05:17
диафрагмальный нерв
05:18
потому что если вы этого не сделаете то
05:21
скорее всего это будет минимум на 50
05:26
процентов менее эффективно а уж
05:30
полностью включить диафрагму без
05:33
разблокировки полный диафрагмальных
05:36
нервов это вообще невозможно вообще
05:39
невозможно поэтому вот эта связь с шеи
05:45
вот диафрагма диафрагмальные нервы
05:47
именно вот она очень важно что еще хочу
05:51
сказать здесь из симптомов которым
05:54
можете у себя обнаружить дело в том что
05:56
вот
06:00
проводя формально не в проходя в области
06:03
перикарда может вызывать боль и по типу
06:06
сердечных вот здесь вот в этой зоне
06:08
где-то а потом дальше он спускается он
06:11
не только диафрагму нервирует он еще
06:13
идет туда иннервирует печень и желчный
06:15
пузырь вы можете испытывать боли в
06:17
печени и желчном пузыре если у вас
06:19
диафрагмальным нервам непорядок может
06:22
быть дискинезии у вас развиться если у
06:25
вас диафрагмальный нерв неправильно
06:27
работ только по этой причине всего лишь
06:29
и гимнастика для шеи здесь она вот
06:34
особенно в новом варианте нашим она
06:36
конечно эти проблемы устраняет вот если
06:41
левая идет до то есть тоже перикард
06:43
перикард это сердечный мешок да то есть
06:47
то есть боли по типу сердечных можете
06:49
ощущать
06:49
хотя у вас будет здорового сердца вот
06:53
дальше что желудок желудок
06:56
двенадцатиперстная кишка
06:57
то есть что может быть может быть
07:00
гастрит хронический
07:01
и так далее может быть дуоденит
07:04
хронический гастродуоденит
07:06
то есть гастроэнтерологические проблем
07:09
которые вам гастроэнтерологи будут
07:10
лечить в итоге у вас будет вялая
07:13
диафрагма заблокированный нерв вы будете
07:16
всю жизнь глотать гастроэнтерологические
07:18
препараты
07:19
вот что я вам хотел сказать друзья в
07:21
этом видео
07:23
эти все моменты подлежат тонкому
07:26
изучению и есть ещё один очень момент
07:31
важный связанные с дыханием это момент
07:35
связаны с иммунитетом с иммунитетом и
07:40
регенераторные способностями организма я
07:43
связан он с тем что здесь внутри внутри
07:46
вот под верхней части грудины лежит
07:48
вилочковая железа так называемый
07:51
считается что у взрослых она не работает
07:53
но на самом деле это неправда взрослых
07:55
она работает просто она меньше чем у
07:57
ребенка меньше чем у ребенка и если у
08:00
вас будет неправильная работа органов
08:04
дыхания то вот эта вилочка железа будет
08:10
страдать но об этом я расскажу в
08:12
следующем видео а на этом я с вами
08:14
прощаюсь с вами был доктор шоном будьте
08:17
здоровы
08:18
подпишитесь на наш канал чтобы не
08:20
пропустить новое видео
08:22
для этого нажмите кнопку подписаться под
08:25
этим видео после того как вы нажали
08:28
подписаться вы подписаны нажмите на
08:32
колокольчик чтобы получать уведомления о
08:34
новых видео на свою электронную почту
08:38
выберите получать все уведомления и
08:41
сохранить также в описании вам доступны
08:45
ссылки на все проекты доктора шошони на
08:48
клуб бывших гипертоников доктора шошони
08:51
на видео фильмы доктора шошони на запись
08:54
на бесплатное обследование в клинику
08:57
будьте здоровы
08:59
[музыка]
Немає коментарів:
Дописати коментар