ЛИНСКИЙ - Как очиститься от негатива за 1 минуту

https://youtu.be/wSEKHva2KMA
Как очиститься от негатива за 1 минуту

00:02

добрый день с вами доктор Линский я рад

00:05

приветствовать на своем канале всех

00:07

поклонников и сторонников здорового

00:09

образа жизни сегодняшнем видео речь

00:12

пойдёт о том как быстро очиститься от

00:15

негатива который к сожалению переполняет

00:17

нашу жизнь есть очень много практик

00:20

методик медитации на этот счет но та

00:23

методика которой я хочу с вами

00:25

поделиться она выигрывает тем что она

00:27

эффективна не занимает много времени и

00:30

не сложна для исполнения эту методику в

00:33

свое время я взял в семинаре олега

00:36

кадетского законы судьбы он есть в

00:38

интернете в свободном доступе

00:40

кто более серьезно интересуется своим

00:42

личностным ростом интересуется почему в

00:45

нашу жизнь приходят те или иные события

00:47

просто рекомендую его посмотреть по

00:50

сейчас я расскажу об этой методике это

00:53

упражнение методика как угодно можно

00:55

назвать можно назвать медитацией

00:57

пожелания всем счастье оно так и звучит :

01:00

Я желаю всем счастья

01:02

просто это нужно повторять почему это

01:05

работает и почему это работает

01:07

эффективно приведу такой пример который

01:10

кстати приводит и олег гадецкий

01:12

если вы идете а навстречу вон идет семье

01:15

мать отец и ребенок как вы думаете что

01:18

для них будет более приятно если вы

01:21

сделаете какую-то полезную или приятную

01:23

вещь родителям или ребенку ответ

01:26

очевиден конечно

01:28

ребенку точно так же на это смотрят и

01:31

высшие силы их тоже можно назвать как

01:33

кому удобно абсолют бог всевышний творец

01:37

как угодно ведь все мы получается дети

01:41

создателя

01:41

если вы делаете что-то приятное этим

01:44

детям то создателю это всегда приятно

01:47

вдвойне и поэтому он старается как-то

01:50

вознаградить вас и вашей жизни

01:52

происходят положительные события

01:54

положительные изменения это очень

01:57

простое объяснение я не утверждаю

01:59

так есть на самом деле но тем не менее

02:01

эта методика работает просто несколько

02:04

раз в день повторяете

02:06

я желаю всем счастья лучше вслух я тоже

02:10

применяю эту медитацию или эту методику

02:12

очень часто я люблю

02:15

применять во время утреннего

02:16

контрастного душа когда вы меняете

02:18

горячую и холодную воду с выдохом

02:21

повторяете я желаю всем счастья

02:24

при этом можно представлять каких-то

02:25

конкретных людей на которых вас есть

02:28

обида или которое сделали вам что-то

02:30

неприятное на мой взгляд эффект только

02:32

увеличивается принимать на вооружение

02:35

эту методику или нет решать вам я просто

02:38

поделился своим опытом мне это реально

02:41

помогает очень удобная и эффективная

02:43

методика которая не требует много

02:45

времени

02:46

попробуйте и вашей жизни произойдут

02:48

изменения о которых вы даже не мечтали а

03:02

я желаю всем счастья