СТРЕС - ЗАПУСКАЄ ВІРУСИ
ВИРУСНЫЕ ИНФЕКЦИИ И ПРОСТУДА: а при чем здесь СТРЕСС?
витамин Д в 20 раз повышает усвоение кальция
00:00
Привет. Сегодня поговорим о том, как удерживать вирусы в ремиссии.
00:06
Первое, что вам нужно знать - это то, что вирусы не живые.
00:10
Это генетический материал, заключённый в оболочку.
00:14
Он дремлет и ждёт, когда ваша сопротивляемость снизится, когда вам станет плохо, вы устанете или постареете,
00:21
и тогда он просыпается, внедряется в клетки организма,
00:25
захватывает механизм деления и начинает размножаться, чтобы распространиться и уничтожить тело.
00:30
Иммунитету нужно работать усерднее, чтобы отразить эту атаку,
00:35
поэтому иногда на это требуется неделя-полторы, иногда дольше,
00:39
потому что антибиотики против вирусов не действуют.
00:43
Вирусы в окружающей среде есть повсюду.
00:46
Они есть даже в море. В литре морской воды находится более сотни миллиардов вирусов.
00:52
И находятся они там для того, чтобы разлагать бактерии и сдерживать их рост.
01:00
Они разлагают бактерии и другие микроорганизмы буквально до атомов.
01:06
Они как бы помогают избавляться от излишка некоторых микроорганизмов.
01:10
Но основная моя мысль в том, что вирусы не смогут вам навредить,
01:14
если только ваши клетки сами им не позволят.
01:17
То есть вы должны быть уязвимым для вируса.
01:20
Барьеры или стенки должны быть ослаблены.
01:24
И вирусы активирует в основном стресс, или плохое питание, или даже радиация, а также многое другое,
01:31
но стресс - это самый мощный стимул.
01:33
Большинство инфекций... Прежде чем человек подхватывает инфекцию,
01:38
или, я бы даже сказал, позволяет вирусам (ведь они уже в теле) захватить клетки,
01:43
человек испытывает стресс. Стресс активирует герпес или лишай.
01:48
Столько вирусных инфекций возникает сразу после стрессовых событий!
01:53
Это говорит нам, что здоровье надпочечников должно быть на высоте.
01:57
Нельзя, чтобы надпочечники были больными или не работали, как при болезни Аддисона.
02:04
Болезнь Аддисона - это состояние, когда надпочечники "перегорают".
02:08
Усталость надпочечников в кубе.
02:10
При этой болезни появляется много проблем с иммунитетом и много вирусных инфекций.
02:16
Это очень важно. Надо делать всё возможное, чтобы держать уровень стресса на минимуме.
02:21
Ежедневно гулять, правильно питаться, не общаться с теми, кто выводит вас из себя.
02:26
Да, у многих бывают постоянные проблемы в жизни.
02:30
Делайте всё возможное, чтобы уменьшить эти проблемы.
02:34
Если у вас проблемы в отношениях - постарайтесь их решить,
02:38
или / что ж / найдите себе другую половинку, потому что прежняя делает вас уязвимыми для вирусов.
02:47
Нехватка нутриентов - ещё один фактор.
02:50
Особенно микроэлементов - например, цинка или селена.
02:55
Уязвимость для вирусов растёт, потому что клетки слабеют.
03:00
Иммунитет зависит от этих микроэлементов.
03:03
Есть ферменты, которые помогают организму с защитой.
03:07
Радиация - это ещё один активатор для проникновения вируса в клетки.
03:11
Против вирусов есть пара очень важных нутриентов.
03:15
Пожалуй, среди всех витаминов, от вирусов лучше всего защищает витамин Ц.
03:21
Квашеная капуста, болгарский перец, листовая зелень - всё это очень вАжно...
03:26
Ну и куда же без апельсинового сока, да? Шучу.
03:29
Апельсиновый сок пастеризован, это пустышка.
03:32
Пастеризация, высокая температура, _убивает_ витамин Ц.
03:36
В соке много глюкозы. В нём нет витамина Ц, если его не добавили уже потом.
03:41
А добавляют обычно _синтетический_ витамин Ц.
03:45
Вы спросите, а разве нельзя выжать и выпить свежий сок?
03:49
Да, в нём будет витамин Ц, но не так много, как вы думаете, зато будет куча сахара.
03:54
Вирусы активирует также высокое содержание сахара в рационе.
04:00
Важно поддерживать уровень витамина Ц. Витамин А тоже очень важен для сдерживания вирусов.
04:06
Он жирорастворимый.
04:08
Витамин Д также борется с вирусами и помогает иммунной системе.
04:14
Хорошим средством будет принимать эти два витамина вместе, в равных пропорциях.
04:19
50% витамина А и 50% витамина Д - это масло из печени трески.
04:24
Его могла давать вам бабушка, когда вы начинали заболевать.
04:29
Теперь вы знаете почему - потому что в нём много витаминов А и Д.
04:34
Конечно, можно выйти погулять на солнышке, это тоже важно.
04:38
Ещё интересно то, что многие заболевают осенью.
04:42
Её называют "сезоном гриппа". А грипп - это вирус. Почему?
04:46
Самое логичное объяснение - это снижение уровня витамина Д,
04:50
потому что лето с его обилием солнца заканчивается,
04:54
внезапно наступает темнота, а с ней и резкое падение витамина Д, если вы его не принимаете.
05:00
В итоге вы можете стать уязвимы для вирусов, которые проникнут в тело.
05:05
И я не рекомендую делать _прививки_ с вакциной, вроде вакцины от гриппа.
05:10
Мои пациенты, / которым ставили вакцину, / всё равно заболевали гриппом.
05:16
Лично мне никогда не делали прививку от гриппа.
05:19
И я никогда не болел гриппом.
05:22
Лактат кальция тоже хорошо возвращает вирусы в ремиссию,
05:27
особенно у детей и малышей, у которых жар или вирус,
05:32
и вы не уверены, бактерия ли это, или вирус.
05:35
Дайте им кальция. Это дёшево, безопасно,
05:38
и вы сразу увидите быстрое отступление вируса, особенно если есть жар или простуда.
05:45
Даже у взрослых, если появился герпес, он выскакивает на губе,
05:51
лактат кальция быстро отправит его в ремиссию.
05:55
И, конечно, комбинация из кальция и витамина Д сработает ещё лучше,
06:00
потому что витамин Д в 20 раз повышает усвоение кальция в тонкой кишке.
06:06
Что ж, это был краткий рассказ о том, что надо сделать, чтобы вернуть вирус в ремиссию.
06:11
Спасибо за просмотр!
06:13
Я хочу знать, что вы думаете об этом видео.
06:16
Пожалуйста, поделитесь своим мнением в комментариях.
Немає коментарів:
Дописати коментар